麻布十番にある「ココダカラボディデザイン」は、そんなあなたの夢をサポートするための素敵なパーソナルトレーニングジムなんです💪
自分に合ったプログラムで、無理なく楽しく続けられるのが魅力です😊
このブログでは、
・実際に通った方々の口コミ
・どんな効果が期待できるのか
・料金プラン
・よくある質問
を詳しくご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。💖
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ココダカラボディデザインってどんなジム？分かりやすく解説！
ここでは、ジムの特徴を分かりやすくご紹介しますね😊
アクセスの良さ
ココダカラボディデザインは、東京メトロ南北線の麻布十番駅と大江戸線の赤羽橋駅から徒歩4分という、とても通いやすい場所にあります。
忙しい日常の中でも、気軽に立ち寄れるのが嬉しいポイントです🚶♀️
プログラムの柔軟性
このジムでは、月会費がなくて完全都度払い制を採用しているんです。
自分のペースでトレーニングできるのは、本当に助かりますね！💖
経験豊富なトレーナー陣
ココダカラボディデザインには、資格を持った経験豊富なトレーナーが揃っています。
安心して任せられますよ！🌟
トレーニング環境
快適な空間で集中してトレーニングできるので、ストレスなく自分のペースで取り組むことができますよ🏋️♀️
食事指導も充実
食事管理も大切ですよね。
食事メニューを送るだけで、必要な栄養素やおすすめ食材についてアドバイスをもらえるので、とても便利です🥗
詳細：「ココダカラボディデザインの特徴紹介！」
ココダカラボディデザインは、アクセスの良さや柔軟なプログラム、経験豊富なトレーナーによるサポートなど、あなたが理想とする体型作りにぴったりな環境が整っています。
一緒に楽しく健康的なライフスタイルを目指しましょう！💪🌈
ココダカラボディデザインの口コミ分析！
ココダカラボディデザインには、たくさんの素敵な口コミが見受けられます。
ここでは、特に注目すべきポイントを詳しく見ていきましょう💖
ダイエット効果に関する口コミ：成功例と体験談を紹介！
多くの方が、ココダカラボディデザインでのトレーニングを通じて、見事にダイエットに成功しています。
例えば、産後に12キロの減量に成功した方は、
「とっても素敵なジム💓
綺麗でおしゃれで、設備も整っていて、自分にあったトレーニングを教えてもらえ、産後ダイエットを行った結果12キロ減量成功🙏
東舘さんにたくさんフォローしてもらいながら、産前以上に体型改善ができました！」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
とおっしゃっています。
また、妊娠中から通い始めた方も、
「妊娠16週目からマタニティトレーニングに通い始めました。
自分だけではついサボってしまいがちな運動も、週1回のペースで無理なく継続できています。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
と、トレーナーのサポートが心強いと感じているようです✨
トレーニング内容に関する口コミ：辛くない？続けやすい？
口コミでは、「辛くない」と感じる方が多いようです。
トレーナーがその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるため、自分のペースで無理なく続けられるという声が多数寄せられています。
「ストレッチ中心だったり、筋トレもやりたい、などその日の気分で自分に合ったトレーニングをしてくれます。
筋肉、骨格など身体の仕組みや食事にも精通しているトレーナーさんなので、何でも相談できます。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
といった意見もありました🌼
トレーナーの指導に関する口コミ：丁寧？親身？
ココダカラボディデザインのトレーナーは、非常に丁寧で親身な指導が特徴です。
「トレーナーとの信頼関係が何より大切ですが、自分の体と時間を安心して託せる、そんなトレーナーさんだと思います。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
との声が多く、特に初心者でも安心して相談できる環境が整っています。
「担当していただいたトレーナーの東舘亮太朗さんはとても明るく楽しい方です。
その種目がうまくいかなくても笑顔で励まして褒めてくれるので、達成感があります。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
「女性トレーナーならではの視点で、運動以外にも妊娠中のマイナートラブルについて気軽に相談でき、アドバイスをもらえるのがありがたいです。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
と感じる方が多いようです💕
ジムの雰囲気に関する口コミ：通いやすい？清潔感？
ジム全体の雰囲気についても、多くの方から高評価を得ています。
「広くて清潔感ある雰囲気のパーソナルジムです。
悩んでる部分や体調を伝えると、トレーニング内容を都度アレンジしてくれるので、すごく安心して頼ってます！
これからもよろしくお願いします。」（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
といった声が多く、
「ジムも清潔で良く掃除されていて、明るく居心地も良く、行けば元気になれるパワースポットです！」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
と感じる方もいます。
明るいスタッフたちの笑顔も通いやすさにつながっているようです。
このような環境は、トレーニングへの意欲を高めてくれますね！🌈
料金に関する口コミ：コスパは良い？料金プランを解説
ココダカラボディデザインは月額制プランだけでなく、完全都度払い制も採用しています。
このため、自分のライフスタイルに合わせて気軽に通えると好評です。
「月額制プランだけでなく、都度払いプランがあるのも非常に助かっています。」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
と感じる方も多く、
「都度払いな点も、パーソナルジム初心者には安心できた点でした」
（引用元：Google マップ)
(※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。)
とおっしゃる方もいます。
また、柔軟な予約システムも嬉しいポイントですね💖
口コミまとめ
ココダカラボディデザインは、多様なニーズに応じたサポートを提供し、多くの方々から信頼されています。
一緒に楽しく健康的なライフスタイルを目指しましょうね！💖
ココダカラボディデザインの特徴紹介！
麻布十番にある「ココダカラボディデザイン」は、女性にとって嬉しいポイントがたくさん詰まったパーソナルトレーニングジムです。
ここでは、その特徴を詳しくご紹介しますね✨
女性に嬉しいポイント！ココダカラボディデザインの魅力
ココダカラボディデザインでは、女性トレーナーも在籍しているので、女性特有の悩みや体型について気軽に相談できます。
自分に合ったトレーニングを受けられるので、安心して取り組むことができるんです💖
ダイエットやボディメイクには食事管理がとても大切ですよね。
このジムでは、栄養士資格を持つトレーナーが、一人ひとりのニーズに合わせた食事指導を行っています。
リバウンドしにくい食事法を学べるのも嬉しいポイントです！🥗
他のジムとは違う！ココダカラボディデザインの強み
ここでは、あなたの体調や目標に応じて、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれます。
他のジムでは味わえない、きめ細やかなサポートが魅力なんですよ🌟
70平米以上の広いスペースで、清潔感あふれる環境が整っています。
快適な空間で集中してトレーニングできるので、ストレスなく自分のペースで取り組めますよ🏋️♀️
パーソナルトレーニングで期待できる効果
パーソナルトレーニングでは、専門知識を持つトレーナーがあなたをサポートしてくれるので、短期間で効率的にボディメイクが可能です。
自分だけのプログラムで進められるため、モチベーションも維持しやすいですよ！💪
運動不足やケガからの回復を目指す方にも最適です。
トレーナーが正しいフォームや動きを指導し、ケガのリスクを減らしながらトレーニングを進めてくれます。
安心して体を動かせますね🌼
アクセス抜群！麻布十番・赤羽橋駅からの行き方
麻布十番駅と赤羽橋駅から徒歩4分というアクセスの良さも魅力です。
駅から近いので、お仕事帰りやお出かけついでにも気軽に立ち寄れますね🚉✨
ココダカラボディデザインは、女性に優しいポイントがたくさん詰まったジムです。
あなたの理想の体型作りをサポートするために、多彩なプログラムと安心できる環境が整っています。
一緒に楽しく健康的なライフスタイルを目指しましょう！💖🌈
ココダカラボディデザインのプログラム内容詳細！
麻布十番にある「ココダカラボディデザイン」では、あなたの理想の体型や健康をサポートするための多彩なプログラムが用意されています。
ここでは、その内容を詳しくご紹介しますね💖
パーソナルトレーニング
ココダカラボディデザインでは、あなたの体調や目標に応じて、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれます。
トレーナーがしっかりとカウンセリングを行い、あなたに最適なプランを提案してくれるので、安心して取り組むことができますよ🌟
パーソナルトレーニングでは、専門知識を持つトレーナーがサポートしてくれるので、短期間で効率的にボディメイクが可能です。
自分だけのプログラムで進められるため、モチベーションも維持しやすいですよ！💪
ストレッチ整体
ここでは、「ストレッチ整体」と「トレーニング」を組み合わせた独自のメソッドを採用しています。
このアプローチで筋肉の柔軟性を高めながら、トレーニング効果を最大限に引き出すことができるんです。
身体の痛みや歪みを改善し、健康的で魅力的な体作りをサポートしてくれますよ🌼
食事指導
ココダカラボディデザインでは、栄養士資格を持つトレーナーが在籍していて、一人ひとりに合った食事指導を行っています。
食事メニューを送るだけで、必要な栄養素やおすすめ食材についてアドバイスがもらえるので、とても便利です🥗
無理な糖質制限は筋肉が分解されてしまうこともありますが、このジムでは健康的な食事法を学ぶことで、美しく健康的な身体を維持できるようサポートしてくれますよ💕
トレーニング環境
70平米以上の広いスペースで、清潔感あふれる環境が整っています。
快適な空間で集中してトレーニングできるので、ストレスなく自分のペースで取り組めますよ🏋️♀️
ココダカラボディデザインでは、多彩なプログラム内容であなたの理想の体型作りをサポートしています。
一緒に楽しく健康的なライフスタイルを目指しましょう！💖🌈
ココダカラボディデザインの料金プラン一覧
麻布十番にある「ココダカラボディデザイン」では、あなたのライフスタイルに合わせた柔軟な料金プランが用意されています。
ここでは、各プランの詳細を詳しくご紹介しますね💖
入会金と初回体験
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期間限定（2024年11月30日まで）で先着10名、なんと50％OFFで入会できるキャンペーンを実施中です！
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パーソナルトレーニング料金
ココダカラボディデザインでは、都度払い制を採用しているため、月会費はかかりません。
自分のペースで通えるのが嬉しいポイントです😊
| 時間 | 料金 （税込） |
|---|---|
| 30分 | 7,700円 |
| 45分 | 9,240円 |
| 60分 | 10,780円 |
| 75分 | 12,320円 |
これらのプランは、あなたのニーズに合わせて選べるので、忙しい日常の中でも気軽にトレーニングを取り入れられますよ💪
（税込39,600円/月）
パーソナルトレーニングやダイエットを始めたばかりの方におすすめです。
（税込77,400円/月）
着実に成果を出したい方、短期間で成果を出したい方におすすめです。
ココダカラボディデザインでは、多彩な料金プランが揃っているため、自分に合ったスタイルで通うことができますよ💖
よくある質問FAQ
「ココダカラボディデザイン」に関するよくある質問をまとめました。
気になることがあれば、ぜひ参考にしてくださいね😊
Q1：どのようなトレーニングを受けられますか？
ココダカラボディデザインでは、完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングを提供しています。
あなたの体調や目標に合わせたトレーニングメニューを作成し、専門のトレーナーがしっかりサポートしてくれますよ💪
また、ストレッチ整体も取り入れていて、柔軟性や体幹の強化にも力を入れています。
心身ともにリラックスできる時間を大切にしているので、ストレス解消にもぴったりです🌼
Q2：体験トレーニングはありますか？
はい、初めての方は体験トレーニングを受けられます！
45分のトレーニングプランで、通常9,240円（税込）が期間限定で半額の4,620円（税込）で受けられるチャンスもありますよ。
ぜひ気軽に試してみてくださいね。✨
Q3：どのくらいの頻度で通うべきですか？
個々の目標やライフスタイルによって異なりますが、一般的には週に1〜2回のペースで通うことをおすすめしています。
この頻度であれば、効果を実感しやすいですし、無理なく続けられますよ。
自分のペースで無理なく取り組んでくださいね。🌈
Q4：食事指導はありますか？
はい、ココダカラボディデザインでは栄養士資格を持つトレーナーが在籍していて、一人ひとりに合った食事指導を行っています。
食事メニューを送るだけでアドバイスがもらえるので、リバウンドしにくい健康的な食生活をサポートしてくれますよ🥗
まとめ：ココダカラボディデザインはこんな人におすすめ！
ココダカラボディデザインは、あなたのライフスタイルや目標に合わせてサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。
ここでは、どんな方に特におすすめなのかを詳しくご紹介しますね💖
ボディメイクをしたい方
引き締まった体を手に入れたいと思っているあなたには、専門的なトレーニングが効果的です。
トレーナーがしっかりサポートしてくれるので、自信を持って取り組めますよ💪
健康的に痩せたい方には、食事指導が充実しています。
栄養士のアドバイスを受けながら、無理なくダイエットを進められますよ🥗
特に女性に人気のトレーニングメニューが揃っているので、理想のラインを手に入れるためのサポートが受けられます🌸
楽しくトレーニングしたい方
ココダカラボディデザインでは、楽しくトレーニングできる環境が整っています。
明るく優しいトレーナーと一緒に、楽しみながら体を動かしましょう！✨
トレーナーがあなたの目標に合わせたプランを提案してくれるので、安心して取り組むことができます。
一般のジムでは味わえないような高度なトレーニングメニューも用意されていますので、自分の成長を実感しやすいですよ🌟
運動不足を解消したい方
日常生活で運動不足を感じているあなたには、気軽に始められるプログラムがあります。
無理なく体を動かしながら健康的な身体作りをサポートしてくれますよ🏃♀️
ストレッチや整体メニューも充実しているため、肩こりや腰痛などの解消にも役立ちます。
運動が苦手でも大丈夫！
優しいトレーナーが丁寧に指導してくれるので、安心して始められますよ🌈
最後に
ココダカラボディデザインは、あなたの理想の体型作りや健康維持のために最適な環境が整っています。
楽しく健康的なライフスタイルを目指しましょう！💖
＼体験トレーニング50%OFF／
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